Лучшие книги по саморазвитию

Э. З. Фромм “Иметь или быть?”

Эта книга написана выдающимся немецким ученым, психологом и психоаналитиком, работавшим с пациентами на протяжении 35 лет. Затем многие годы он посвятил социальной психологии, исследовал проекты, тенденции и особенности общества середины XX века, но идеи его актуальны и сейчас.

Книга “Иметь или быть?” посвящена современному человеку и особенностям восприятия себя через обладание вещами. Мы стремимся к материальным благам, думая, что они принесут счастье, становимся циничными и эгоистичными. Стремление иметь дорогие красивые вещи и невозможность этого заставляют людей чувствовать себя угнетенными и подавленными. Фромм с позиции психоаналитика, а не простого обывателя рассказывает о взглядах философов, социологов и поэтов разных времен на эту проблему, а также приводит свои исследования и выводы.

Если вам близка эта тема, советую почитать книгу, она поможет отделить свой внутренний мир от вещественного, стать немного счастливее, свободнее и спокойнее, взглянуть на себя и общество в целом под другим углом.

Как выбрать книги по саморазвитию, которые стоит прочитать?

Если совсем недавно польза книг по саморазвитию вообще не ставилась под сомнение, то сегодня многие психологи называют подобную литературу чуть ли не шарлатанством. Мол, она не способна изменить мировоззрение человека, вытащить его из депрессии, а только «запудривает мозги». Это отчасти так. Некоторые книги (названные, кстати, бестселлерами) попросту невозможно читать. Автор настолько хвалит себя, так кичится своими достижениями, что спустя пару-тройку страниц задаешься вопросом «А что, собственно, я делаю?». Вот такие книги стоит откладывать.

Но есть те, которые реально работают. При этом они могут не иметь наград, не называться бестселлером, и не занимать каких-то позиций в каких-то рейтингах.

Выбирая книгу, не ориентируйтесь на ее популярность.

От неудачной книги не застрахован никто. Но есть пару советов, которые помогут вам подобрать максимально подходящую для себя литературу.

Шаги	Описание
Шаг №1. Определите свою цель	Дезориентирует. Вникнув в чью-то историю, вы можете забыть о собственной жизни. Успехи автора будут восприниматься, как свои собственные.
Шаг №2. Познакомьтесь с автором	Вгоняет в еще большую депрессию. На всех книги по саморазвитию действуют совершенно по-разному. И гарантии того, что литература станет для вас позитивным “пинком” нет.
Шаг №3. Обложка	Отвлекает от проблем. Вы можете так сильно увлечься, что просто будете читать книги по саморазвитию и радоваться чужим победам. А сами при этом будете стоять на месте.
Шаг №4. Название	Не берите книгу с громким названием, вроде «Как стать миллиардером за один день?» Ну, вы же объективно понимаете, что это нереально. Так зачем забивать себе голову бесполезной (скорее всего, именно такая она и будет) информацией?!
Шаг №5. Прочтите ознакомительный фрагмент	Перед покупкой очень желательно узнать о книге как можно больше. Прочтите отзывы, ознакомительный фрагмент – поймите, в каком стиле написана книга.
Шаг №6. Не интересно – бросайте!	Итак, вы купили книгу, начали ее читать и с ужасом осознали, что она вам не подходит. Будь-то манера автора раздражает, будь-то сам автор (такое тоже бывает). В этом случае советую четко определить, что именно смущает в книге, и оставить ее. Не стоит насиловать себя, «вливая» ненужную информацию. Поверьте, это пустая трата времени.
Шаг №7. Интересно – читайте правильно	Если же книга вам понравилась, зацепила и стала интересной, читайте ее правильно. Что это значит? Под «правильным прочтением» я подразумеваю максимальную внимательность, выписывание цитат, полезных фраз. Кстати, я всегда делаю какие-то пометки в книге, подчеркиваю нужную мне мысль.
Шаг №8. Используйте на практике	Как по мне, книги для саморазвития носят абсолютно практический характер. Поэтому все рекомендации, приемы и методики имеет смысл пробовать в реальной жизни. Узнали о способе избавления от телесных «зажимов» во время публичного выступления – попробовали этот способ на практике.

История о том, как книга помогла мне выбраться из постоянного беспокойства

Лично мне книга помогла избавиться от беспокойства.

Я – творческий человек. Помимо плюсов, которые имеет моя креативная натура, есть и несколько недостатков. Самым главным я считаю беспочвенное беспокойство. Думаю, это мерзкое мучительное явление знакомо многим. Не буду перечислять темы, которые вызывали мое беспокойство (иначе читать вам придется часа два), скажу вот что: книга реально помогла мне бороться с ним. Вряд ли я кого-то удивлю: это Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Я практически законспектировала ее всю. Советы, изложенные там, настолько действенны и просты, что диву даешься. Думаю, старина Дейл сможет помочь и вам!

В этом видео вы узнаете о десяти книгах, которые стоит прочитать каждому:

Уверена, вопрос, какие книги стоит прочитать для саморазвития, волнует не меня одну. Поэтому примите к сведению небольшой топ лучших книг по моей версии, и растите над собой!

Книги по саморазвитию

Выйди из зоны комфорта (Брайн Трейси)

Книга для тех, кто не любит читать много и любит легкое чтиво. Мотивационный спикер Брайн Трейси сам много достиг в жизни и с удовольствие учит этому других — всего за два года он достиг поста вице-президента крупной компании, хоть и начинал свой путь как чернорабочий. В своей книге, Трейси для многих не откроет Америку, но в любом случае прочесть ее стоит — даже если вы и ранее имели понятия о тайм-менеджменте и планировании. После ее изучения у вас появится структурированность этих процессов и понимание важных нюансов.

Плюс в том, что «Выйти из зоны комфорта» имеет небольшой объем и прочесть всю книгу можно буквально за час, поэтому труд Брайна Трейси сможет оценить любой желающий. Конечно, не могу согласиться, что автор подобрал удачное название, так как о выходе из зоны — речь не идет, скорее, это путеводитель, который позволит улучшить ту самую зону пребывания и достичь чего-то именно в ней.

Скачать книгу «Выйди из зоны комфорта»: FB2 | TXT | Epub | PDF

7 навыков высокоэффективных людей (Стивен Кови)

Стивен Кови в главном своем творении не только сумел хорошо мотивировать к достижению целей, но и рассказал, как именно их достигать. Примечательно, что «7 навыков высокоэффективных людей» подойдет для чтения абсолютно всем — не только тем, кто хочет продвинуться по карьерной лестнице, но и людям, которые имеют семейные проблемы, сложности в общении с другими.

Если большинство авторов любят писать «не о чем», растягивая одну мысль на целую книгу или копируют идеи других писателей, то Стивен Кови дает действительно уникальные советы, которые вы после прочтения посчитаете очевидными, но ранее неизвестными. По многим отзывам, книга действительно способна мотивировать на достижения и меняет взгляды на самые различные сферы человеческой жизни, что делает ее обязательным участником списка книг, которые должен прочитать каждый.

Скачать книгу «7 навыков высокоэффективных людей»: FB2 | TXT| Epub | PDF

Парадокс перфекциониста (Тал Бен-Шахар)

Сразу отмечу, что книга подойдет далеко не всем, а отдельной категории людей, которые стремятся все делать безупречно и болезненно воспринимают свои неудачи. По словам Бен-Шахара, многие являются перфекционистами, но это губительно и очень непрактично. На противовес он предоставляет иную человеческую сущность — оптималист или разумный перфекционист. Он не стремится делать все совершенно, ведь идеального в нашем мире просто не существует. Вместо этого оптималист хочет делать все оптимально из возможного, а неудачи воспринимает как полезный опыт.

По отзывам в сети, можно сделать вывод, что читатели разделились на две категории — тех, кому книга безумно понравилась и тех, кто ее сущности не понял и воспринял идеи автора, как малоэффективные. Что представляет книга на самом деле, советую узнать каждому лично и сделать свой вывод.

Скачать книгу «Парадокс Перфекциониста»: FB2 | TXT | Epub | PDF

Б. Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

В книге собраны рекомендации по личностному росту, благодаря которым вы сможете приобрести уверенность в себе и приступить к реализации дел, за которые боялись браться. Станете продуктивным и повысите доходы.

Поэтому, если вы желаете знать, что можно изучать самостоятельно с целью самосовершенствования, настоятельно рекомендуем книгу Б. Трейси. В материале практически нет «воды». Даже в предисловии приведены советы, которые стоит сразу практиковать.

Текст переведен на 40 языков, продажи составили свыше миллиона экземпляров. Книгу следует прочитать тем, кто заинтересован в личностном росте и успешности.

Б. Трейси собрал в своём произведении советы почти из всех аналогичных книг. Он не родился в богатой семье, был обычным работником, который смог добиться небывалых высот. Книга помогает мыслить шире и мотивирует.

“Между надо и хочу” Эль Луна

Эта книга для тех, кто хочет найти дело всей жизни, но уже почти отчаялся. Кому надоело проводить большую часть жизни на ненавистной работе. Кто хочет реализовать творческий потенциал своей души.

Автор развивает идею о том, что наш путь пролегает где-то на пересечении “надо” и “хочу”. Вот только как найти эту золотую середину и не пускаться в крайности? Если делать все время только то, что хочется, можно деградировать до животного состояния. А если все свои желания подавлять и следовать только долгу, жизнь будет уныла и безрадостна.

Эта книга – кладезь простых советов, способных пролить свет на ваше истинное предназначение. С ее помощью вы сможете раскрыть неведомые вам ранее грани своей души. Она поможет вам перешагнуть через общественные стереотипы и избавиться от страха быть непонятым. Это первый шаг для того, чтобы стать счастливым и прожить жить своей мечты.

Стив Андреас. Шесть слепых слонов

Следующим пунктом в нашем списке книг, которые стоит прочитать для саморазвития, станут «Шесть слепых слонов». Произведение, откровенно говоря, достаточно редкое.

Речь идет книге, которая собрала в одном месте все самое важное о нейролингвистическом программировании. Читатель сможет понять, как человек воспринимает реальность, думает и действует

Читаются «Шесть слепых слонов» тяжело, а там почти 700 страниц.  Наградой за терпеливость станет глубокое осознание того, как понимать других и как понимать себя. Автор не только рассказывает о принципах мышления, но и дает алгоритмы перепрограммирования своего сознания на «нужную» волну.

Цитата из книги:

«Ценности являются категориями опыта, которые удовлетворяют наши потребности или желания

Чувства восприя­тия предоставляют фактическую информацию о мире снаружи и внутри наших тел, в то время как оценочные чувства симпатии и неприязни дают нам обратную связь о важности этих событий для нас. Оценочные чувства являются основными критериями для ценностей, что дает нам знать, когда все идет хорошо, и преду­преждают нас, когда не все хорошо, и что необходимо совершить какие-то изменения.»

Р. Брэнсон «К черту все! Берись и делай!»

Автобиографическая книга знаменитого британского предпринимателя и обладателя миллиардов долларов США. В ней вы не найдете рекомендаций о ведении бизнеса, которые обычно можно услышать от психологов, коучей и бизнес-тренеров.

Однако после прочтения вы зарядитесь энергией, ознакомитесь с личными историями и жизненными принципами. Это одна из немногих книг для саморазвития, которая мотивирует и вдохновляет, не выглядит чрезмерно напыщенной, поэтому прочитать её должен каждый.

Процесс усвоения информации легок и увлекателен. Возникает ощущение, что перед вами художественная литература. Тот факт, что персонажи не выдуманные, делает произведение еще более ценным. Жизненные семейные истории от автора заставляют задуматься о воспитании детей, отношениях, достижении поставленных целей и личностном росте.

Продуктивность

(5 книг ниже расскажут более детально про продуктивность)

11- Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Магия утра — не только про утро, эта книга в целом про продуктивность. Однако, как высвободить лишний час из рутины и пустить на самореализацию или творчество, звучит соблазнительно. Прочтите книгу, и магия точно появится в вашем утре. Кстати на эту книгу сделан замечательный короткий пересказ, если вдруг у вас не так много времени на чтение

12- Сила воли. Как развить и укрепить

Любые начиная без подпитки силой воли обречены на провал, каждый из нас в разной степени ленив, и книга Сила воли поможет вырваться из этого порочного круга. Вы научитесь управлять не только собственным распорядком дня, но и эмоциями, бросите вредные привычки и обзаведетесь новыми, которые сделают вас сильнее.

13- Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Питание — это не только неотъемлемая часть спортсмена, желающего собрать все регалии и призы на своём пути. Питание — это часть любого продуктивного человека. Питание, уже давно не просто ЗОЖ, это целая система, которая позволяет добиваться больших высот, все, что требуется, это внести корректировки в еду.

14- Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

А эта книга уже более высокий уровень к познанию себя, честно говоря, от тех знаний, которые ждут вас, начинают бегать мурашки. Это целый кладезь полезной и прикладной информации. Опять же, только внедряя рекомендации автора, мы достигаем существенного результата.

Список умных книг, которые стоит прочесть каждому

1. Грег МакКеон «Эссенциализм. Путь к простоте».  Вам кажется, что вы работаете много, а успеваете мало? Эта книга поможет вам расставить приоритеты, подскажет, на чем нужно сконцентрироваться, а что вообще не стоит вашего внимания. Вы научитесь распределять свое время и сосредотачиваться на вещах, которые действительно имеют значение.

2. Марк Роудз «Как разговаривать с кем угодно».   Вы комфортно чувствуете себя в обществе? Вас можно назвать душой компании, или вы — замкнутый и стеснительный человек? Кем бы выи ни были, в этом нет ничего плохого

Однако важно понимать, что каждое новое знакомство в вашей жизни, каждый диалог и даже пятиминутный разговор может быть полезным для вашей карьеры или развития дружеских отношений. Эта книга научит вас получать удовольствие от общения с другими людьми, справляться с непростыми ситуациями, чувствовать себя уверенно с другими людьми

3. Джим Коллинз «От хорошего к великому».  Эта книга рассказывает об опыте известных компаний (Philip Morris, Abbott, Circuit City и т. п.), которые от хороших показателей перешли к выдающимся. Автор анализирует, какие идеи и концепции позволят любой компании добиться невероятных успехов и продвинуться в своей деятельности. Кстати, Джим Коллинз написал второй том — «Как гибнут великие». Здесь автор ставит вопрос: как компании, несокрушимость которых казалась вечной, превращаются в прах и предаются забвению? Можно ли этого избежать на ранних стадиях?

4. Дэвид Ньюман «Бери и делай». Если вы — руководитель малого или крупного бизнеса, то вам приходится примерять на себя много ролей. Одна из них — роль маркетолога. Как эффективно привлекать клиентов и работать с ними, волнует каждого маркетолога. В книге изложены идеи, которые можно использовать «здесь и сейчас».

5. Элис Мьюир «Уверенность в себе». Эта книга научит вас говорить «нет», быть более стрессоустойчивым, эффективно справляться с критикой и контролировать свои эмоции в любой ситуации.

6. Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект». Автор книги утверждает, что эмоции играют большую роль в достижении успеха как в рабочей сфере, так и в личной жизни. Если вы хотите научиться сдерживать свои эмоции и угадывать чужие, справляться с вспыльчивостью и гневом, то эта книга точно для вас.

7. Анхельс Наварро «Память не изменяет». Согласитесь, о хорошей памяти мечтают практически все. И автор этой книги предлагает действенные методы и конкретные упражнения, которые помогут вам развить свои навыки до максимума. Здесь вы найдете увлекательные головоломки и интересные задания, а также больше узнаете о возможностях человеческого мозга.

8. Джек Льюис и Адриан Вебстер «Мозг: краткое руководство». Мы регулярно ходим в спортзал, чтобы поддерживать свое тело в тонусе. Мозг тоже нуждается в постоянных тренировках, без этого невозможно использовать его в полную силу. Хотите развить феноменальные способности, мыслить широко и креативно, быть более продуктивным? Тогда помогите своему мозгу!

9. Бо Бёрлингем «Великие, а не большие». Что для вас важнее: получить как можно больше прибыли или стать лучшим в своей области, в своем деле? Эта книга объяснит, что нужно стремиться стать профессионалом, а не миллионером, и тогда вы получите и то, и другое.

10. Ицхак Адизес «Размышления о личном развитии». Эта книга — сборник размышлений автора, именно рамышлений, а не научных изысканий. Ицхак Адизес дает своим читателям темы для обсуждения, вступая с ними в мысленную беседу. Где-то он дает мудрые советы, а где-то делится личными переживаниями. Эта книга для тех, кто хочет получить ответы на простые жизненные вопросы.

Все эти книги прекрасно подойдут для саморазвития

Многие ученые говорили: чтобы стать умнее, совершенно неважно все знать, важно все понимать. Выбирайте книги из этого списка и работайте над собой

“Доктор мозг. Записки бредпринимателя” Владимир Леви

Владимир Леви – всемирно известный психотерапевт и писатель. Все его книги – настоящие шедевры, их можно смело причислять к художественной литературе. Если вы хотите получить эстетическое удовольствие и улучшить свою жизнь одновременно, это издание для вас.

Книга посвящена самому главному человеческому органу – мозгу. В ней вы найдете интересные факты о его строении и о процессах, происходящих внутри. Узнаете, как стимулировать свой мозг к развитию и раскрыть его скрытый потенциал. Научитесь понимать самого себя и получите практические инструменты для саморазвития. Книга написана в виде откровенных доверительных бесед с автором, поэтому оставляет очень теплое и приятное впечатление.

Я уверена, что прочитав одну книгу Владимира Леви, вам непременно захочется прочесть и другие. Потому что они в своем роде уникальны и не похожи на остальную литературу данного жанра.

Бизнес-книги

Начало любого бизнеса — это большой риск, а если вы новичок, то стоит приготовиться к набиванию шишек. Даже если вы уже не первый год имеете свое дело, повсеместно могут возникать различные трудности, да и мотивация может со временем угасать. Вместо того, чтобы сбиваться с пути и терпеть неудачи на собственном опыте, я совету читать книги о бизнесе.

Книги про бизнес — это истории и практические советы людей, которые уже достигли определенного материального статуса и сами прошли весь путь от бедности и неуверенности до крупных корпораций и многомиллионных капиталов.

Зачем же самому протаптывать дорожку, которую давно проложили другие? Чтение бизнес-книг мне кажется отличным подспорьем как для тех, кто уже чего-то достиг, так и для новичков, которые лишь пытаются попробовать свои силы.

Думай и Богатей (Наполеон Хилл)

Книга увидела свет в 1928 году, но не теряет актуальности и сейчас — в мире продано свыше 20 млн. книг! Основная мысль книги «Думай и Богатей» соответствует ее названию — наши мысли материальны и, если не иметь представления, чего ты хочешь, то достичь успехов будет очень трудно.

Кроме теоретических аспектов автор раскрывает множество психологических приемов, помогает выявлять страхи, программировать свое сознание на успех и дает конкретные советы с множеством жизненных примеров.

Скачать книгу «Думай и богатей»: FB2 | TXT | Epub | PDF

Богатый папа, бедный папа (Роберт Кийосаки)

Одна из наиболее полезных книг для тех, у кого есть деньги. Но творение Роберта Кийосаки нельзя назвать руководством для инвесторов и кого-либо другого — он не учит практическим нюансам, а скорее, подсказывает как стоит мыслить и относиться к деньгам.

По мнению автора, необходимо всячески увеличивать активы (то, что приносит деньги) и ликвидировать пассивы (то, что требует денежных трат), при этом всячески отговаривает от наемного труда. Конечно же, если вы не имеете определенной финансовой свободы, то увеличить активы вряд ли сможете, а бросив работу, вы лишь усугубите положение.

Скачать книгу «Богатый папа, бедный папа»: FB2 | TXT | Epub | PDF

Обнаженный бизнес (Ричард Бренсон)

Ричард Бренсон — успешный бизнесмен, который делится советами из личной записной книжки, которую вел в разные периоды становления на пути к богатству. Если говорить прямо, то «Обнаженный бизнес» — это рассказ об империи, которую удалось построить автору, причем на своем примере Бренсон показывает, что можно быть успешным абсолютно во всех начинаниях.

Если вас интересуют книги, которые читаются на одном дыхании, то творение Бренсона как раз для вас. Многогранность его автора поражает и вдохновляет — но больше подталкивают слушать советы, конечно же, не слова, а 5 млрд. долларов, которыми Бренсон владеет на сегодняшний день.

Скачать книгу «Обнаженный бизнес»: FB2 | TXT

Подытоживая статью, хотелось бы привести некоторые статистические данные. По исследованиям авторитетных изданий, свыше 90% очень богатых людей ежедневно читают книги, тогда как среди бедных представителей общества этот процент ничтожно мал. Возможно, прямо сейчас стоит начать читать одну из вышеописанных книг и это будет ваш первый шаг к богатству?

Профессиональный инвестор с опытом работы 5 лет с разными финансовыми инструментами, ведет свой блог и консультирует вкладчиков. Собственные эффективные методики и информационное сопровождение инвестиций.

Книги, которые помогут в саморазвитии и достижении поставленных целей

Есть множество литературы по саморазвитию, как отечественных, так и зарубежных авторов. Все они, чаще всего, передают имеющийся опыт, делятся жизненными переживаниями и дают готовые советы, как исполнить свои мечты, добиться реализации целей, избавиться от психологических барьеров, научиться управлять собой и уметь взаимодействовать с другими людьми.

Среди самых лучших книг по саморазвитию можно выделить следующие:

1)  О чем мечтать. Барбара Шер. Эта книга создана для представительниц прекрасного пола, которые не могут четко себе представить, чего они хотят от жизни. Автор рассказывает о том, как правильно поставить перед собой цель и добиться ее. Барбара Шер озвучивает такую мысль – люди знают, чего хотят, но в силу некоторых психологических проблем не могут это понять. Книга поможет женщинам преодолеть это препятствие на пути к цели и обрести настоящее счастье.

2)  Власть женщины. Луиза Хей. Главная мысль книги – настроиться на положительные эмоции, что даст возможность добиться лучших перемен в жизни. Автор представляет несколько техник, психологические установки и аутотренинги, которые позволят женщинам стать уверенными. А непростая судьба Луизы Хей и непреодолимое желание жить здоровой и счастливой поистине вдохновляют.

3)  Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей. Книга рекомендуется молодым девушкам, которые вступают во взрослую жизнь и сталкиваются с проблемами. Это произведение основано на многолетней работе автора с 20-30-летними людьми и включает исследования из сфер психологии, экономики, социологии.

4)  Будь лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт. Книгу можно назвать пособием для успешной женщины. Она учит работать на пределе и отличаться по максимуму, что позволит добиться невероятного успеха в жизни. Прочесть ее можно за один вечер, получив ответы на свои вопросы и инструкцию к правильным действиям.

5)  Эмоциональный интеллект. Почему он  может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман. Автор книги – психолог и один из основателей термина «эмоциональный интеллект». В этом произведении вы найдете ответ на вопрос, почему зачастую люди с высоким уровнем интеллекта добиваются меньших результатов, чем люди с более низким IQ. Автор считает, что причина кроется в их эмоциональном интеллекте. Прочитав произведение, вы  сможете разобраться в собственных эмоциях, научиться держать их под контролем и понимать чувства других людей.

6)  Семь навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови. Эта книга позволит не только стать лидером в бизнесе, сделать быстрый скачок личностного роста, но и поможет во взаимодействии с окружающими. Автор учит людей выстраивать общение так, чтобы оно удовлетворяло потребности обеих сторон.

7)  Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грей. Эта книга поможет представительницам прекрасного пола лучше понимать мужчин, а мужчинам – психологию женщин. В ней много советов по построению длительных и гармоничных отношений и сохранению любви. Книга определенно будет полезна тем парам, которые вступают в семейную жизнь.

8)  Предназначение быть женщиной. Ольга Валяева. Эта книга о женственности, о том, как стать идеальной девушкой, строить отношения и повышать свою энергию.

9)  Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги. Если у вас есть масса страхов, эта книга поможет обрести спокойную и счастливую жизнь. Автор показывает, насколько губительна тревожность, и дает рекомендации по избавлению от нее.

10) Подсознание может все. Джон Кехо. Это произведение для тех, кто интересуется эзотерикой и визуализацией мыслей. Автор рассказывает, как использовать подсознание по максимуму и добиваться целей. Представленные методики позволят улучшить любую сферу жизни и активизировать ресурс мозга.

Каждая из этих книг рассказывает, как можно избавиться от различных препятствий и добиться желаемого

Но, читая их, важно проникнуться к мнению автора и решить, подходят ли вам его советы или у вас на данную проблему иная точка зрения

! Подробная информация по телефону: +7 (499) 136 27 60

1Топ-10 книг для души

Казалось бы, что в век современных гаджетов и телевизионных передач, книга постепенно уходит на второй план. Но как же приятно в холодный зимний вечер, закутаться в теплый плед и с чашечкой теплого какао снова погрузиться вместе с любимым автором в мир вечной литературы.

Также, приятно погрузиться в литературу во время летнего отпуска, в такое время хочется расслабиться и отдохнуть, поэтому предлагаю вам список замечательных книг, которые помогут вам в этом:

1. «1900-й или легенда о пианисте» Аллесандро Баррико. Это очень трогательная и захватывающая история о том, как однажды на лайнере, который направлялся в Америку, оставили новорожденного малыша. Рабочие его приютили и вырастили. За все свои 30 лет он ни разу не выходил на сушу, зато стал знаменитым и выдающимся пианистом. Люди приходили именно на этот лайнер для того чтобы послушать его произведения. Он стал настоящей легендой – пропитанным морем и звуками джаза.
2. «Шоколад» Джоан Харрис. В забытый город прибывают мама с ребенком. Женщина открывает в городке небольшую лавку с шоколадом, и для всех жителей забытой деревушки они становятся настоящими волшебниками, которые полностью изменили их жизнь. Для прочтения книги придется прихватить пару плиток шоколада.
3. «Беглянка» Элис Манро. Сборник рассказов о невероятной женщине и ее неповторимых историях из жизни.
4. «Зулали» Наринэ Абгарян. Это сборник, который состоит из 12 рассказов о самых простых людях и обычных событиях их жизни. Автор настолько талантливо описывает простые вещи, которые не могут оставить читателя равнодушным. Истории об отношениях, традициях, о любви и злобе. Это одна из лучших книг для души.
5. «Рассказ служанки» Маргарет Этвуд. Эта книга рассказывает о жизни женщин, которые не имели права на собственность, работать, любить. Женщине выделена всего лишь одна роль в жизни – служанка. Трогательные истории не оставят читатель без внимания.
6. «Лучшее во мне» Николас Спракс. Читать произведения автора – это само удовольствие. Книга очень легкая для прочтения, содержит в себе и разлуку, любовь, интригу, а капля мистики придает истории некой изюминки.
7. «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт. Книга о современной женщине, которая от своей жизни получает все. Эта история вдохновляет, заставляет мечтать и двигаться к своим целям. Автор напоминает читателю, о том, что в жизни нужно получать только удовольствие.
8. «Вино из одуванчиков» Рэй Брэдбери. Вместе с 12 летним мальчиком, читатель погружается в лето, насыщенное радостными и печальными событиями. Эта книга заслужено входит в золотой фонд мирового литературного наследия.
9. «Свет женщины» Ромен Гари. Роман о вечных ценностях, Читается книга на одном дыхании, несмотря на то, что сюжет достаточно запутан. А юмор и афористические фразы вызывают восторг и восхищение читателя.
10. «Одиночество в сети» Януш Вишневский. В книге описана очень важная тема – можно ли считать виртуальную любовь настоящей. Сюжет очень интересный тем, что переплетается с научными фактами с генетики, истории и музыки.

М. Литвак “Психологическое айкидо”

М. Литвак, пожалуй, наиболее известный в наше время российский психотерапевт, его книги и лекции довольно популярны, есть много положительных отзывов. В жизни каждого из нас встречаются не очень приятные и доброжелательные люди, их критика и негатив плохо отражаются на нашем настроении. Мы нервничаем, переживаем, испытываем постоянный стресс. Эта книга учит уменьшать такое влияние и сводить его на нет, общаться с разными людьми, оставаясь спокойными и уравновешенными.

Следуя простым советам Литвака, вы сможете избежать ненужных конфликтов и ссор, сохраните нервы и здоровье. Но надо сказать, что этот метод больше направлен на внешние проявления, он не учит работать с корнями конфликтов и своими эмоциями. Поэтому применять “Психологическое айкидо” нужно в сочетании с другими практиками, которые помогают найти согласие с самим собой и окружающими людьми.

Must Reed

(База для новичка, почти библия для предпринимателя)

2- Думай и богатей

Многие определяют эту книгу как самую главную для более быстрого достижения успеха, преодоления трудностей и правильного отношения к миру. Мы склонны с этим согласиться, «Думай и Богатей!» — это классический учебник по самообразованию, читайте и впитывайте все, что пишет автор.

3- От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет…

Читая эту книгу, вы поймете, что же в действительности отличает хорошие компании от великих? Как не допустить ошибку бесконечного улучшения и поиска идеала. Джим Коллинз на примере компаний, которые уже достигли успеха, покажет их пошаговый путь.

4- Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха

Перед вами настольная книга любого амбициозного менеджера, продавца, маркетолога и даже политика. Убеждать и добиваться своих целей — это неотъемлемая часть бизнеса. Автор книги подходит к изучению с научным подходом, но это не значит, что вы заскучаете. Все понятно и доступно, прочитал — внедрил — классика!

5- Думай как миллиардер

Кто может научить думать как миллиардер? Конечно, только миллиардер, который к тому же за свой нелегкий предпринимательский путь несколько раз терял и снова возвращал своё состояние. Прочитав книгу вы узнаете, как стоит относиться к карьере, богатству и развитию собственных талантов.

Джо Диспенза «Сила подсознания»

Автор книги является доктором. В результате своих исследований он пришел к выводу, что успех деятельности зависит от того, что происходит в нашем мозге. На страницах издания приводится множество доказательств этого факта.

Дело в том, что человеческий мозг – уникальное вещество, которое работает постоянно. Он обеспечивает контроль всех совершаемых действий. Именно в нем рождаются мысли и идеи

Поэтому его работе стоит уделить особое внимание. Практика показывает, что в зависимости от того, в каком русле мыслит индивидуум – позитивном или негативном – определяется его физическое, психологическое здоровье и даже материальное благополучие

Если наше сознание не способно что-то воспринимать, наше подсознание может делать это без проблем. И если в нем заложены неверные установки, это может разрушить жизнь. Оно содержит огромное количество информации. И если в нашей жизни возникают какие-то проблемы, вероятнее всего, они связаны с неправильной работой подсознания.