Какие книги прочитать женщине для саморазвития в любви и с детьми чтобы уже никогда лишний раз не переживать?

Направления книг для самосовершенствования личности

Чтение книг для людей, которые выбирают путь постоянного совершенствования себя самого, является неотъемлемой составляющей жизни. Чтение развивает само по себе, обогащает внутренний мир человека. Оно подходит всем, даже тем, кто по каким-то причинам не может записаться на курсы, посещать занятия, школы или пользоваться вебинарами.

Современная книжная индустрия старается в полной мере удовлетворять потребность читателей в литературе для самосовершенствания. В книжных магазинах, в интернет-библиотеках существуют специальные разделы «Саморазвитие», в которых собрана соответствующая литература и пособия. Но не всегда найденные в этих разделах книги в полной мере смогут удовлетворить читателей. За таким предназначением нередко скрываются «пустышки» – книги, не несущие никакой пользы, а также литература, которая может быть истолкована как сектантская.

Условно книги для самосовершенствования можно разделить на мотивационные, практические руководства, биографии и художественную литературу. Мотивационные и практические книги имеют ценность в том случае, если они написаны практикующими психологами, психотерапевтами, тренерами с мировым именем. В них представлены авторские методики, полезные советы, упражнения, которые помогут читателю освоить новые методики.

Биографии и мемуары чаще всего повествуют о людях, чья жизнь сама по себе — пример для подражания. Они — символ борьбы, внутренней силы. Некоторые написаны самими героями, некоторые принадлежат перу биографов. Художественная литература для саморазвития — наиболее спорный вопрос. Кому-то для души ближе классика, кому-то – психологические драмы или детективы. Все зависит от того, какие направления саморазвития человек для себя обозначил в качестве приоритетных.

1 — Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу, Джим Лоулесс

Практически у каждого человека есть множество страхов, которые мешают ему нормально жить, а иногда и заставляют забыть о своих реальных целях и желаниях. Именно на борьбу с этими страхами направлена эта книга Джима Лоулесса.

Джим Лоулесс является очень известным бизнес-тренером, который считает что именно страхи мешают нормально жить человеку. Именно поэтому он разработал целый ряд методик, которые позволяют эффективно с ними бороться, так как все эти методики он успешно опробовал на себе.

Если вы желаете узнать об этих методиках, которые способны помочь очень многим справиться со своими страхами, тогда найти вы их всегда можете в этой книге. Также эта книга поможет выйти из зоны комфорта и сделать очень важные преобразования в собственной жизни, что позволит достичь новых целей.

Лучшие книги, развивающие бизнес качества

Книги для развития бизнес интеллекта и других полезных качеств зачастую рекомендую молодым людям, которые находятся на этапе поиска себя. Полезные для будущего бизнесмена книги развивают интеллект, память и мышление. Напоминаем, что не существует единого мнения о том, какие книги читать для саморазвития личности. Это выбор нашей команды BrainApps, основанный на мнении реальных людей. В совокупности с регулярными тренировками, чтение перечисленных книг даст хорошие результаты.

	Джон Медина «Правила мозга». Автор – биолог по образованию, на пальцах объясняет принципы работы мозга человека. Из книги вы узнаете, как быть более продуктивным, как в условиях находить время для отдыха, когда нельзя полноценно поспать. Автор приводит существенные различия в функционировании мышления мужчин и женщин.
	Артур Думчев «Помнить все». Автор обладает феноменальной памятью и делится своими секретами. Улучшить память поможет эмоциональность рассказа, заинтересованность при общении и игра в ассоциации.
	Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок». Автор разрабатывал свою методику 20 лет, постоянно совершенствуя и доводя до идеала. Книга поможет структурировать полученную информацию, не откладывать дела, которые можно сделать прямо сейчас, сохранять порядок в мыслях и действиях.
	Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай». Название книги стало девизом многих успешных людей. Это не просто призыв к действию, это стиль жизни современного человека, вынужденного конкурировать с другими людьми в поисках успеха. Книга поможет не тратить жизнь зря, а начать действовать, делать то, что приносит пользу, удовольствие и прибыль.
	Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем!» — настоящая библия для переговорщиков. Книга содержит массу интересных примеров, позволяет научиться договариваться со всеми и в любых обстоятельствах. Безусловно, развивает полезное качество для любого бизнесмена.

Книг по психологии для саморазвития и совершенствования бизнес качеств довольно много. К ним можно отнести книги Дейла Карнеги, Наполеона Хилла, Луизы Хей, Зигмунда Фрейда, Эрика Бернса. Подробный перечень психологических книг, рекомендованных к прочтению, мы опубликуем отдельной статьей.

«Мудрость женщины», Луиза Хей

Луиза Хей, основательница движения самопомощи, написала более трех десятков книг по популярной психологии. Все ее мотивирующие книги для женщин снабжены конкретными советами, что делает их еще более ценными. «Мудрость женщины», изданная более двадцати лет назад, сегодня читается удивительно актуально: там рассуждается о достоинстве женщин, их праве строить свою жизнь, не оглядываясь на стереотипы.

«Мы покупаем множество ненужных вещей лишь потому, что обладание ими ненадолго возвращает нам веру в себя. «Если бы только у меня была эта вещь, — говорим мы, — все было бы прекрасно». Но потом вновь возвращаются прежние страхи. Осознаем одну простую вещь: мы, женщины, красивы и привлекательны, уже будучи такими, какие мы есть».

Книги по повышению мотивации

«К черту все! Берись и делай» Р.Брэнсон

По сути, книга является автобиографией известного миллиардера, в которой нет четкого руководства к действию.

Но она настолько заряжена мотивирующей энергией автора, что читается на одном дыхании. Она выглядит как художественное произведение, написанное увлекательно и с душой.

Ричард Брэнсон рассказывает истории из жизни своего детства, семьи и родственников. Рассказы не вымышлены, и тем интереснее их читать. Их герои принимают ежедневные решения, которые повлияют на будущую жизнь.

Книга учит идти вперед, к своим целям, показывает важность поддержки близких людей и правильного воспитания детей

«Самурай без меча» К.Масао

Герой этой книги жил за много тысяч километров от США и, более того, на несколько сотен лет раньше.

Но его лидерские качества и несгибаемая сила воли помогли пройти ему невероятный для средневековой Японии путь – от крестьянина до полководца, управляющего страной.

Его пример не потерял актуальности и в наших реалиях. Жизненные ценности, которые представлены в книге, помогают достичь цели человеку из любого времени.

Книга поглощает внимание с первых страниц и не отпускает до самого конца прочтения. Она мотивирует читателя на свершения, изменения в жизни

Прочитав ее, редко кто сможет усидеть спокойно на месте.

«Между надо и хочу» Э.Луна

Эта красочно оформленная книга мотивирует на то, как найти свое призвание и не оставлять его. Она написана живым языком и увлекает с первых страниц.

Актуальный вопрос «Что такое призвание» автор характеризует как перекресток между понятиями «надо» и «хочу». Как найти между ними баланс и заниматься тем, что приносит истинное удовольствие и достойный заработок?

Эль Луна в качестве ответа приводит в пример свой жизненный опыт – не бизнес-гуру, не преподавателя престижного университета, а дизайнера, творческого человека.

Она своим примером показывает что такое «хобби, приносящее хороший доход». Советы и принципы, описанные в книге, окажутся полезными каждому. кто хочет достичь большего в жизни, но не решается сделать решительный шаг.

Конечно, этот список не полный и даже, скорее, минимальный. Мы выбрали наиболее заметные мотивирующие книги для саморазвития, которые признаны огромным количеством читателей со всего мира. Ищите среди них те, что близки вам по духу и применяйте в своей жизни советы авторов, и изменения не заставят себя ждать.

1Топ-10 книг для души

Казалось бы, что в век современных гаджетов и телевизионных передач, книга постепенно уходит на второй план. Но как же приятно в холодный зимний вечер, закутаться в теплый плед и с чашечкой теплого какао снова погрузиться вместе с любимым автором в мир вечной литературы.

Также, приятно погрузиться в литературу во время летнего отпуска, в такое время хочется расслабиться и отдохнуть, поэтому предлагаю вам список замечательных книг, которые помогут вам в этом:

1. «1900-й или легенда о пианисте» Аллесандро Баррико. Это очень трогательная и захватывающая история о том, как однажды на лайнере, который направлялся в Америку, оставили новорожденного малыша. Рабочие его приютили и вырастили. За все свои 30 лет он ни разу не выходил на сушу, зато стал знаменитым и выдающимся пианистом. Люди приходили именно на этот лайнер для того чтобы послушать его произведения. Он стал настоящей легендой – пропитанным морем и звуками джаза.
2. «Шоколад» Джоан Харрис. В забытый город прибывают мама с ребенком. Женщина открывает в городке небольшую лавку с шоколадом, и для всех жителей забытой деревушки они становятся настоящими волшебниками, которые полностью изменили их жизнь. Для прочтения книги придется прихватить пару плиток шоколада.
3. «Беглянка» Элис Манро. Сборник рассказов о невероятной женщине и ее неповторимых историях из жизни.
4. «Зулали» Наринэ Абгарян. Это сборник, который состоит из 12 рассказов о самых простых людях и обычных событиях их жизни. Автор настолько талантливо описывает простые вещи, которые не могут оставить читателя равнодушным. Истории об отношениях, традициях, о любви и злобе. Это одна из лучших книг для души.
5. «Рассказ служанки» Маргарет Этвуд. Эта книга рассказывает о жизни женщин, которые не имели права на собственность, работать, любить. Женщине выделена всего лишь одна роль в жизни – служанка. Трогательные истории не оставят читатель без внимания.
6. «Лучшее во мне» Николас Спракс. Читать произведения автора – это само удовольствие. Книга очень легкая для прочтения, содержит в себе и разлуку, любовь, интригу, а капля мистики придает истории некой изюминки.
7. «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт. Книга о современной женщине, которая от своей жизни получает все. Эта история вдохновляет, заставляет мечтать и двигаться к своим целям. Автор напоминает читателю, о том, что в жизни нужно получать только удовольствие.
8. «Вино из одуванчиков» Рэй Брэдбери. Вместе с 12 летним мальчиком, читатель погружается в лето, насыщенное радостными и печальными событиями. Эта книга заслужено входит в золотой фонд мирового литературного наследия.
9. «Свет женщины» Ромен Гари. Роман о вечных ценностях, Читается книга на одном дыхании, несмотря на то, что сюжет достаточно запутан. А юмор и афористические фразы вызывают восторг и восхищение читателя.
10. «Одиночество в сети» Януш Вишневский. В книге описана очень важная тема – можно ли считать виртуальную любовь настоящей. Сюжет очень интересный тем, что переплетается с научными фактами с генетики, истории и музыки.

Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных людей”

Мы редко задумываемся о своих жизненных целях в глобальном смысле. Конечно, мы можем планировать покупку машины, квартиры или дома, но речь не о материальных приобретениях, а о том, куда мы движемся по жизни и куда хотим прийти.

Книга Стивена Кови в основном о долгосрочном стратегическом планировании, о выявлении своих приоритетов и принципов. Автор говорит о том, что если не знаешь, куда идти, то будешь метаться из стороны в сторону, достигать целей, а потом придешь к выводу, что нужно было что-то другое.

Попробуйте поработать со своими жизненными принципами и целями, выполняя специальные упражнения, и, возможно, в ваших мыслях и действиях произойдет настоящий прорыв.

Сразу скажу, для чтения потребуется максимальная концентрация внимания, текст не самый простой, вводятся разные термины для объяснения материала, поэтому пропустив часть информации, сложно понять дальнейшие рассуждения автора.

3 Адмирал Уильям Макрейвен — «Заправляй кровать»

Написанная морским котиком и настоящим адмиралом ВМФ США, эта книга содержит сердечные уроки, полученные автором в обстановке чести, долга, дисциплины и самопожертвования.

Между строк ты можешь почувствовать великое смирение, решимость и отвагу, которые передаются читателю с огромной глубиной и состраданием. Книга «Заправляй кровать» была вдохновлена речью адмирала на выпускной церемонии в Университете Техаса в Остине, которая стала популярной по всему миру.

Уроки, которые он преподал о том, как маленькие привычки и поступки могут стать причиной больших личных перемен, являются основой этого небольшого, но глубокого руководства по позитивным изменениям.

Что мешает саморазвитию

Многие люди живут сегодняшним днем, плывут по течению, не задумываясь об изменении себя. Они не приобретают новые качества, не избавляются от старых привычек и черт характера.

Почему так происходит? Самые очевидные причины:

• Лень. Когда ты в последний раз прочитала книгу? Занималась гимнастикой? Ходила в музей? Сама, а не радиостанция или телевидение, выбирала музыку или фильм? Лень – это вереница упущенных возможностей.
• Стереотипное мышление. В мире, где экономика решает за тебя, что ты будешь есть, носить, любить, ненавидеть, думать, почти не остается места для собственных интеллектуальных и душевных усилий.
• Отсутствие в личной иерархии ценностей обучения. И о каком саморазвитии может идти речь, если ты «отучилась в школе и вузе, отмучилась, и больше тебя в эти сети не затащить»? Увы, именно так некоторыми воспринимается учеба, как навязанная родителями и обществом ценность. Может быть, в детстве и юности что-то и не получалось, и за процессом обучения закрепились ассоциации с неудачами, подавлением личности, несправедливостью. Теперь-то все может быть по-другому! Никто ничего от тебя не требует. Можешь освоить web-дизайн или вязание пледов из толстой пряжи. Сама. Только то, что захочешь.
• Боязнь неудач. «Если что-то не получалось раньше, то новая попытка тоже провалится». Это вредное заблуждение. Очень многие великие люди сначала были неудачниками.
  • Генри Форд. У создателя автомобилей Ford с треском провалились первые два проекта, связанные с разработкой машин.
  • Мэрилин Монро. Великая и красивейшая актриса, детство которой прошло в приютах и приемных семьях, несколько лет выслушивала от киностудий, что у нее нет ни красоты, ни таланта, прежде чем получила крупную роль.
  • Уолт Дисней. Создатель одного из крупнейшего медиаконгломерата был выгнан с первой работы (карикатуриста) за профнепригодность.
  • Элвис Пресли. Король рок-н-ролла в начале своего пути проваливал выступления, выслушивал советы вернуться к работе водителя грузовика и обвинения в том, что не умеет петь
  • Джоан Роулинг. Писательница получала отказ на публикацию своей первой книги о Гарри Поттере 11 раз!
• Обманчивая состоятельность. Человеку удобнее думать, что он хорош такой, какой он есть. Ведь если надо что-то менять, значит, сейчас с ним что-то не в порядке. Но не таятся ли за такой позицией комплексы и неудовлетворенность? И каково с таким «человеком без недостатков» окружающим?

Сфера 1. Саморазвитие

1. С чего начать саморазвитие | Пошаговый план для новичков

Заглавная статья в нашем списке. Подойдет абсолютно каждому, кто сейчас читает это.

По названию можно понять, что в статье говорится о том, как начать саморазвитие. От базовых основ, которые необходимо знать всем. И до ежедневных упражнений, которые обеспечат постоянный прогресс… читать далее

2. Какая информация окажется полезной для вас | 5 рекомендаций как ее искать и применять

В современном обществе мозг человека ежедневно перерабатывают тонны новой информации. Не знаю, как вам, но меня это пугает.

Исходя из этого, для себя я разграничил информацию на ту, которая мне пригодится, и на остальной мусор, засоряющий голову. Вам я также советую это сделать… читать далее

3. Жить по плану или без: Плюсы и минусы

Читать тем, кто хочет самостоятельно выстраивать собственную жизнь.

Для этой статьи я провел эксперимент: один день жил полностью по плану, а второй без него. Не удивительно, что результаты получились разными. Если хотите подробнее узнать об эксперименте, читайте далее

4. 50 советов подросткам, которые помогут им в будущем

Если вам нет 18, и вы недовольны своей жизнью, то эта статья для вас.

Ах, как много взрослых жалеет о том, чего не сделали в подростковом возрасте. Зато у вас есть шанс не повторить их ошибок… читать далее

5. Как правильно составить аффирмации за 5 шагов?

Как-то Дэвид Рокфеллер сказал: «Если человеку тысячу раз сказать, что он свинья, то на тысячу первый он начнет хрюкать».

Эта цитата полностью описывает тему аффирмаций. А именно то, как с помощью обычных ежедневных фраз мы можем развить в себе определенные навыки. К примеру, если на протяжении нескольких лет я буду повторять себе, что я богат и успешен, то… читать далее

6. Правда ли, что троечники успешнее отличников в жизни?

Существует теория, что троечники становятся успешнее отличников когда входят во взрослую жизнь. Правда это, или просто стереотип, читайте в статье.

7. Почему лучше доверять интуиции, чем долго думать и тянуть?

Как часто вы ловите себя на чувстве, что не можете принять окончательное решение и поэтому теряете массу времени?

В этой статье я рассуждаю о том, в каких ситуациях стоит довериться интуиции, а в каких лучше подождать. После прочтения вы больше не столкнетесь с проблемой сложного выбора… читать далее

8. Как совмещать позитивное и негативное мышление | Плюсы и минусы двух мышлений

«Мысли позитивно!» – это лозунг практически всех книг по саморазвитию и мотивационных спикеров. Как говорится «стакан всегда на половину полон».

Однако в жизни бывают такие моменты, когда нужно снять розовые очки и включить критическое (негативное мышление)… читать далее

9. Как разнообразить жизнь за 3 недели | 23 способа

Для тех, кто устал от повседневной рутины.

Большинство статей по этой теме говорят: «Чтобы разнообразить жизнь, нужно покинуть зону комфорта». Они рекомендуют советы по типу «бросай все дела и отправляйся в отпуск». Я не могу сказать, что это плохие советы, просто для некоторых они не подойдут. По этой причине я написал свои… читать далее

10. Топ-56 цитат великих людей о разном в жизни (в картинках)

Все цитаты, которые я когда-либо видел или слышал, были включены в эту статью в виде картинок.

Каждая цитата попала в список заслуженно. Ведь каждая цитата преподает особый урок… читать далее

11. Странности великих людей современности, о которых вы не знали

Статья сделана сугубо в развлекательных целях.

И вправду, успешные люди из мира кино, бизнеса и спорта порой совершают странные и глупые поступки. Вспомнить хотя бы недавнее интервью Илона Маска, в котором он начал курить марихуану… читать далее

1.Чарльз Дахигг “Сила привычки” книга по саморазвитию

Чарльз Дахигг “Сила привычки”

Список лучших книг по саморазвитию для женщин в том числе откроют 2 книги о формировании привычек. Во-первых, правильные привычки способны изменить вашу жизнь на 360 градусов. А во-вторых, мозгу все равно правильные у вас привычки или неправильные. Формируются они идентично.

Итак, обратимся к книге Ч. Дахигга “Сила привычки”.

Привычка – неосознанное действие. Поэтому пока вы осознанно не начнете с ней бороться, вы не сможете ее искоренить!

Ч. Дахигг описывает схему возникновения привычки. Для того, чтобы выработать полезную привычку нужно воспользоваться циклом привычки.

Цикл привычки

Цикл привычки состоит из:  рутины (новое действие, привычка), сигнала (то, что предшествует рутине) и сопровождается вознаграждением.

Вы можете награждать себя приятными ощущениями, например по итогу тренировки

А можете сфокусировать свое внимание на сигнале. Например, решить для себя следующее: зарядку введете как обязательный ритуал

Время – утро; место – комната; предшествующее действие – пробуждение.

Стандартные сигналы:

•   время
•   место
• эмоциональное состояние
• окружение
• предшествующее действие

Вы можете улучшать или вводить сигналы или награды, создавая стойкую привычку вместо того, чтобы ругать себя за отсутствие дисциплины.

Выбор между полезной и вредной привычками

Люди не в состоянии искоренить плохую привычку, но могут заменить одну на другую. Например, вы тянетесь за печенькой во время работы. Возможно, вы просто хотите отдохнуть.

Откладывание дел на потом – это тоже негативная привычка.

Секрет продуктивности – наличие хороших привычек. Сформировав полезные привычки, вам не нужно будет вести с собой диалог скушать полезный салат или булку, руки сами потянутся за полезным перекусом.

9.Дэниэл Сигел и Тина Брайсон “Дисциплина без Драм”

Книга “Дисциплина без Драм”

Всем тем, у кого есть дети и даже тем, кто планирует обязательна к прочтению! Она также способна изменить ваши отношения не только с детьми, но и со взрослыми. Это замечательная книга по саморазвитию женщин.

Во-первых, авторы дают определение  дисциплины.

Что значит дисциплина

Принято ассоциировать дисциплину с наказанием за дурные поступки. Изначально дисциплина связана с обучением. Таким образом, дисциплинировать – это значит обучать. Наказание может иногда остановить плохое поведение. Но дает кратковременный эффект. Наша, как родителя, долгосрочная цель – научить ребенка контролировать себя. И также помочь сформировать его внутренние ориентиры, которые помогут принимать решения без авторитета родителей. Как же этого добиться? Любое обучение необходимо начинать с эмоционального контакта.

Во-вторых, рассказывают о 3-х особенностях мозга.

МОЗГ изменчив

Его можно условно разделить на 2 уровня: верхний мозг и нижний.

Нижний мозг называют также древний или примитивный. Он отвечает за базовое функционирование организма, простые эмоции, инстинкты. Древний мозг хорошо развит уже при рождении. Поэтому, кога 2-х летний малыш может в вас что-то кинуть или кинуться с кулаками, если не получит желаемое –  это работа нижнего примитивного мозга.

работа примитивного мозга у ребенка

Верхний или высший мозг помогает нам принимать осознанные решения, проявлять эмпатию (способность человека к сопереживанию), контролировать себя. Этот мозг плохо развит при рождении и полностью формируется только к 25-ти годам.

Высший мозг отвечает за внутренние границы. И так как у ребенка он плохо развит, ему просто необходимы внешние границы. Родитель должен направлять ребенка, устанавливать границы, помогать развивать навыки высшего мозга.

МОЗГ изменяем

Структура мозга физически меняется в зависимости от опыта. Как это происходит? Когда мы переживаем какой-то опыт, в мозгу активизируются определенные нейроны и образуются цепи.  Таким образом не лучшая идея разрешить ребенку часами сидеть перед телевизором!

образование цепей из нейронов

МОЗГ сложен

Он состоит из разных частей, которые отвечают за различные функции. Когда ребенок капризничает, то работает его примитивный мозг. Таким образом, если в этот момент вы будете ему угрожать, то автоматически сработает реакция защиты или атаки. Прежде всего,  нужно успокоить  примитивный мозг и активировать высший. Здесь нужен будет эмоциональный контакт:  объятия, утешения.

Когда ребенок меньше всего заслуживает нашей любви, он больше всего в ней нуждается! 

У многих возникает вопрос, а не избалуется ли ребенок? Если всякий раз идти с ним на контакт при плохом поведении? Между тем, нельзя избаловать любовью!

“Выйди из зоны комфорта” Брайан Трейси

В книге нет волшебного рецепта, как стать миллионером, не вставая с дивана. Она о необходимости постоянной работы над собой и отказа от праздных удовольствий. Вроде бы всем понятные и доступные истины, но почему-то так трудно осуществимые.

Цель книги – мотивировать читателя на кропотливый труд. Автор доступно объясняет, почему нужно трудиться даже через не хочу и преодолевать себя. Прочитав книгу, вы получите заряд вдохновения и набор приемов по совершенствованию своей жизни. Также узнаете, почему внутри зоны комфорта не найти счастья, и как выбираться из этого гиблого места.

Рекомендую эту книгу всем без исключения. А особенно молодым юношам и девушкам, которые только встают на путь взрослой жизни. Она даст вам ориентиры и поможет установить правильные настройки личности.

Зачем нужно саморазвитие

Возможности саморазвития личности колоссальны. Оно ценно для:

• Человека Самосовершенствование позволяет удовлетворять материальные и нематериальные потребности. Человек находит себя, становится счастливым.
• Общества. Общество и цивилизация двигаются вперед благодаря самоактуализированным людям.

На твою способность к личностному саморазвитию окружающие обращают больше внимания, чем ты думаешь. Например, принимая решение о приеме тебя на работу, работодатель оценивает твою готовность самостоятельно совершенствоваться. Если ты мотивированный человек, но при этом пока еще плохо владеешь профессией, твоя кандидатура может оказаться предпочтительнее опытного, но апатичного специалиста.

Саморазвитие – единственный выход, если ты недовольна своей жизнью, терпишь неудачи, не уверена в будущем. Мотивированный на самосовершенствование и трудолюбивый человек может добиться почти всего.

Имей в виду, что не любое саморазвитие ценно. Разберемся на примерах:

• Саморазвитие в асоциальных направлениях. Можно родиться в неблагополучной семье, провести детство в бедных кварталах, являющихся рассадником преступности, задаться целью стать бандитом и не просто ее достичь, а превратиться в наркобарона, наладившего глобальный трафик запрещенных веществ по всему миру с помощью самолетов и подводных лодок. Разве это не про саморазвитие? Еще про какое: ума, характера, общения! Вот только его этическая ценность минусовая.
• Саморазвитие, при котором развитие личности асимметрично (часть становится лучше, а часть – хуже) Самый наглядный пример – посвящение своей жизни карьере и достижению высокого положения в обществе, из-за чего теряется человечность. «Машины» по зарабатыванию денег, нечестные политики всю жизнь интенсивно занимались саморазвитием. А как у них обстоят дела с добротой, порядочностью, заботой о ближнем?
• Саморазвитие поневоле. Иногда человек вынужден заниматься саморазвитием не потому, что это нужно его личности, а потому что существует такой запрос извне. Например, если он боится потерять работу или находится в плену обещания, ответственности перед кем-то другим.

“Сила воли” Келли Макгонигал

Какими бы талантами ни обладал человек, без силы воли он не сможет их реализовать. Сила воли – это мышечный каркас личности. Чем она крепче, тем личность сильнее и успешнее.

Силу воли можно и нужно тренировать. В книге собраны практические способы и приемы по развитию этой невидимой мышцы. Они помогут вам достичь поставленных целей и на 100 % реализовать свой потенциал.

Большое внимание в этой книге уделяется психологическим аспектам силы воли. Почему нам не хватает мотивации доводить начатые дела до конца? Почему сиюминутные желания оказываются сильнее, чем долгосрочные планы? Какие уловки использует наш мозг, чтобы сбить нас с истинного пути? Автор ответит на все ваши вопросы на страницах книги

Советы для избежания ошибок

1. Не отстраняйся от других. В саморазвитии главное не сильно дистанцироваться от общества, иначе будет невесело.
2. Не бойся осуждений. Наплюй на то, что скажут другие в твою сторону, когда ты будешь заниматься чем-то непривычным для них.
3. С самого начала относись серьезно к собственному развитию. Тогда всё получится.
4. Не накидывайся на все подряд и сразу. Чтобы не перегореть, повышай нагрузку постепенно.
5. Вноси изменения. Если будешь только читать книги, это быстро надоест.
6. Избавься от перфекционизма. Мы все не идеальны.
7. Главное в жизни – быть полезным для развития общества, а не жить ради собственной выгоды. Меняй свое окружение, а затем и весь мир в лучшую сторону.

Роль книг в саморазвитии человечества

Книги занимают одно из основных мест в жизни любого человека, который желает открыть для себя новые знания – это начинается еще с детских лет и продолжается на протяжении всей жизни. Человек, который периодически изучает какую-либо литературу – художественную или любую другую, всегда будет более просвещен, нежели тот, который этого не делает. Конечно, есть люди, которые хотят достичь высоких результатов в какой-то сфере, но при этом не выработали в себе привычку к чтению – это занятие дается им непросто. Тем не менее, это не значит, что мир литературы для таких людей закрыт, ведь существуют аудиокниги.

Знания, добытые нами из различных книг, дают возможность двигаться вперед и делать для себя новые открытия. Читая книги, мы совершенствуемся и делаем очередной шаг к саморазвитию. Это объясняется не только тем, что мы «вбираем» в себя информацию, изложенную на страницах какого-либо произведения, также мы учимся анализировать, запоминать и строить догадки. При этом стоит отметить, что не только труды по психологии помогут читателю выработать методику, которая будет способствовать улучшению жизни – с этим справляются и многие художественные книги.

Конечно же, одно лишь чтение не является залогом настоящего успеха, но стоит заметить, что большинство успешных личностей, все же посвящают этому занятию немало времени.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность:

1. Карта желаний.
2. ФЕН-ШУЙ.
3. Ритуалы для привлечения денег.
4. Саморазвитие для начинающих: сборник книг.
5. Увидеть будущее в домашних условиях.
6. Как правильно загадать желание.
7. ЧАКРЫ.

Еще больше статей можно увидеть, если кликнуть на картинку!

В топ входят только самые лучшие книги по саморазвитию. Они помогут вам в вашем духовном росте и самокопании. Вы можете скачать все сразу или выбрать ту, которая вам понравилась больше всего. Значит так нужно в этот период вашей жизни.

Спасибо за ваше потраченное время

Книги по саморазвитию для женщин

«Как влюбить в себя любого» — такую книгу для саморазвития и самосовершенствования для девушек можно прочесть от автора Лейлы Лаундес. Литератор делится своим опытом с другими девушками. Лейла имела опыт выступления в театре на Бродвее. Она вела телевизионное шоу. Автор общалась с большим количеством людей на тему любви

Она предлагает узнать восемьдесят приемов, что могут задачу сделать более легкой, особенно в случаях, когда кажется что завоевание внимание партнера становится невозможным. Благодаря такой информации можно получить собственную уверенность, больше не бояться походов на первые свидания

Еще одна книга для саморазвития и самосовершенствования для девушек — «Диета 80-10-10». Авторство принадлежит Дуглас Грем

Литератор обращает внимание на такой тип питания как фруктоедение. Такое произведение подойдет девушкам, у которых есть стремление к самосовершенствованию

Для получения быстрых и качественных результатов нужно приготовиться к тому, что в пище будут только фрукты и овощи. Сама автор почти тридцать лет ест исключительно растительную еду

Важно при такой диете активно заниматься спортом. Благодаря сочетанию физической нагрузки и правильного питания результаты не заставят себя ждать уже через несколько недель

Это одна из самых известных диет голливудских звезд. Такая книга подойдет для самосовершенствования девушки, которая хотела бы изменить себя не только внутренне, но и внешне.

Саморазвитие – что это

Прежде чем начать обзор книг, стоит определиться с тем, что подразумевает данное понятие. Саморазвитие – это долгий разносторонний процесс, который длится всю жизнь. Он включает развитие качеств личности в различных сферах.

К тому же, каждый человек уникален, и невозможно подобрать единый рецепт для всех.

Часто люди стремятся улучшить навыки в двух-трех областях своей деятельности, считая другие незначительными или вообще забывая про них.

Это ошибочное мнение приводит к тому, что в будущем человек достигает успеха, например, в бизнесе, но в отношениях терпит полный крах.

Саморазвитие будет полноценным только при максимальном охвате всех сторон личности.

Так и при выборе книг, помогающих принять правильное жизненное решение, нужно рассматривать различные направления. У каждого человека свои приоритеты – кто-то ищет способы, повышающие личную эффективность и способы представить себя, другие стремятся влиять на окружающих людей.

Уместить в одном труде такой объем невозможно, поэтому важно изучать различные темы касательно саморазвития. Рассмотрим наиболее значимые книги различных тематик

«Есть, молиться, любить», Элизабет Гилберт

К 32 годам Элизабет Гилберт, автор и главная героиня книги, получила, кажется, всё, о чём мечтала. Есть карьера, дом, муж, бессонные ночи и первые звоночки депрессии. Развод и отношения с другим мужчиной счастья тоже не принесли. Значит, пришло время глобальных перемен. Элизабет погружается в поиски себя, изучая культурные традиции других стран.

На несколько месяцев главная героиня укрылась в ашраме — индуистской обители мудрости. Она научилась молчать, слушать и принимать себя. В конце долгого путешествия по Италии, Индии и Индонезии Элизабет нашла не только собственное я, но и любовь всей жизни. Книга отлично мотивирует не сдаваться даже в самые отчаянные минуты.

Итоговый список:

1. «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует» – Дэниель Пинк
2. «Монах, который продал свой Феррари» – Робин Шарма
3. «Разбуди в себе исполина» – Тони Роббинс
4. «К черту все! Берись и делай!» – Ричард Брэнсон
5. «Величайший урок жизни, или Вторники с Морри» – Элбом Митч
6. «Магия утра» – Хэл Элрод
7. «Жизнь без границ» – Ник Вуйчич
8. «Куриный бульон для души» – Джек Кэнфилд
9. «Простые истины. Как жить в свое удовольствие» – Александр Казакевич
10. «Кто заплачет, когда ты умрешь?» – Робин Шарма
11. «Мечтать не вредно» – Шер Барбара
12. «Чего ты по-настоящему хочешь?» – Беверли Бэтчел
13. «Подсознание может все!» – Кехо Джон
14. «НИ СЫ» – Джен Синсеро
15. «Пробуй – получится!» – Годин Сет
16. «Иди туда, где страшно» – Джим Лоулесс
17. «Конор Макгрегор. Жизнь без правил» – Джон Кавана
18. «Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история» – Арнольд Шварценеггер
19. «Неудержимая. Моя жизнь» – Мария Шарапова