Как найти свое призвание в жизни

3 способа найти свое призвание

Любое дело и занятие должно приносить деньги. Ведь человеку нужно покупать еду, одежду, учиться и т.д. Но следует четко разделять понятия «призвание» и «профессия». Когда вы поймете для себя, чем хотите заниматься, следует подумать еще и о том, какую пользу это дело может дать обществу. В какой сфере деятельности сможете реализовать свои умения и таланты. И тогда выбор профессии сам настигнет вас.

Что я умею и люблю делать? Чтобы помочь дать ответ себе на этот вопрос, используйте несколько несложных упражнений.

Ваше воображение

Представьте себя волшебником. Вы можете создать себе жизнь своей мечты. Фантазируйте смело! Ведь любое ваше желание сразу исполняется. Теперь ответьте на следующие вопросы:

• Каким человеком я себя вижу? Что я за личность?
• Каким делом я занимаюсь? В какой сфере я достигла успеха, стала лучшей в мире?
• Какой у меня образ жизни?
• Какие люди меня окружают?

Проанализировав ответы, можно сделать вывод о том, чем вы желаете серьезно заниматься и для чего хотите это делать.

Ваше детство

Именно в детские годы человек на подсознательном уровне уже знает о своем призвании. Поэтому вспомните о своем детстве, и дайте ответы на следующие вопросы (если не помните, спросите у родителей):

• Кем я хотела стать?
• О чем я мечтала?
• Что мне нравилось делать больше всего?

Теперь представьте, что все ваши детские мысли сбылись, и вы стали тем, кем мечтали. Нравится ли вам это сейчас? Если да, то, возможно, это и есть ваше призвание. Если нет, то вообразите себя в другой роли.

«Миссия выполнима» за 3 дня

На это упражнение понадобится 3 дня. Каждый из этих дней отвечайте на определенные вопросы. Один день — один пункт с вопросами. И записывайте все варианты ответов, которые приходят в течение этого дня. Вопросы на 3 дня:

1. Чем мне нравиться заниматься? О чем я люблю поговорить? Чем больше любимых дел и тем вы найдете, тем лучше. Пишите все, что приходит в голову, не подвергая это критике. Даже если это чистить картошку, нюхать цветы или бегать босиком по траве.
2. Что я делаю лучше всего? Какие у меня способности? В этот список нужно записать все свои умения, навыки и знания. Например, вязать, мыть полы, говорить на английском языке, писать тексты и прочее.
3. Каким образом я могу совместить свои любимые дела и умения? Какие профессии мне подходят исходя из моих интересов и умений? Какую пользу я могу принести людям? Например, я люблю подбирать одежду и умею хорошо писать. В этом случае я могу вести свой блог на тему моды и красоты. Или я люблю ходить по магазинам и умею подбирать одежду, тогда можно стать стилистом-имиджмейкером. Ваши любимые дела, темы и интересы можно сочетать по-разному. В результате может получиться много различных сфер деятельности.

Все записанные ответы нужно проанализировать и найти в них точки соприкосновения. Ответ о предназначении найдется сам собой.

Где твоё призвание

Проанализируй, что ты делаешь в свободное время? Какие книги читаешь, какие фильмы смотришь. Наверняка, тематика одна и также. Это могут быть детективы, когда тебе интересно разгадать какую-то тайну. А может это фантастика, просматривая которую, ты в голове дорисовываешь образы и продолжение истории?

А может, ты смотришь кулинарные шоу? Или передачи про животных. Подумай над этим. Что тебе интересно? За такими маленькими увлечениями может скрываться твоё признание. Может, ты отлично готовишь? Или решаешь логические задачи? Или можешь сочинить невероятно увлекательную историю? Какие твои интересы? Что у тебя получается лучше всего?

Чтобы понять, где находится твоё призвание, нужно:

• Поискать в себе сильные стороны. Что у тебя получается лучше всего? Несомненно, в твоей жизни есть вещи, которые ты делаешь с легкостью. Подумай, что это и с чем связано.
• Покопаться в себе. Может где-то в глубине души страдает маленькая девочка, которой мама не купила в детстве коньки? И ты до сих пор мечтаешь о собственных коньках. А когда зимой с друзьями ездишь на лёд, то катаешься, как будто всю жизнь этому посвятила, уверенно и плавно. Есть что-то похожее?

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Отдаться соблазну. Призвание всё равно найдет тебя, просто не мешай. Если не удастся заняться этим делом напрямую, то ты будешь смотреть фильмы, листать страницы в соц. сетях на эту тематику. Твоё призвание тебя не отпустит. Проанализируй, куда тебя всё-таки тянет.

Главное, искать. Тогда оно обязательно найдется.

Призвание действительно важно найти?

Аргументов «за» много: от пирамиды Маслоу и исследований о счастье до упрощения большинства выборов в жизни. 

Причина №1. Это естественная потребность

Вспомни пирамиду Маслоу: на её вершине — потребность в самореализации

Если в школе ещё не дошли до этого, то вот тебе спойлер: американский психолог Абрахам Маслоу собрал и упорядочил по важности человеческие потребности от самых базовых до сложных, но важных

Пирамида потребностей по Маслоу

С этим согласна психолог Анжела Дакворт. Она добавляет, что для успеха человек должен не просто найти призвание, но и быть настойчивым. «Семь раз упади, восемь раз встань», — говорит она. При этом важны обе части:

«Упорство без увлеченности просто превращается в тяжелую работу, зато в сочетании с искренним интересом двигает людей вперед.

Причина №2. Это делает счастливее

Призвание или предназначение в жизни — важный компонент счастья, согласно исследованиям. Люди, которые нашли своё призвание, более удовлетворены жизнью, а иногда даже более здоровы. Соня Любомирски, исследовательница счастья, в книге The How of Happiness описывает счастье как комбо из позитивных переживаний, удовлетворения и чувства, что твоя жизнь значима. С ней согласны ученые из центра по исследованию счастья из Калифорнийского университета «Беркли». 

«Счастье включает мимолетные положительные эмоции и более глубокое чувство смысла и цели в жизни, а также то, как эти эмоции и чувство смысла усиливают друг друга.»

Причина №3. Так проще принимать решения

Это касается и людей, и учёбы, и хобби. Не нужно каждый раз взвешивать плюсы и минусы. Просто подумай, соответствует ли это призванию и двигает ли в его сторону. Особенно это актуально будет, когда ты начнёшь работать.

Уже сейчас мир меняется быстро, появляются новые профессии и сферы, а старые уходят. Поэтому тебе не раз придётся решать, что делать, кем быть и как жить.

Как найти свое призвание в профессии

Мы рассмотрим несколько приемов, как понять свое призвание в работе. Рекомендую записывать результаты в блокнотик, чтобы найти точки пересечения по пройденным пунктам. Готовы приступать? Поехали!

1. Определите свои ориентиры 

Задайте себе такие вопросы:

• Хочу ли я помогать другим?
• Хочу ли я быть известной личностью?
• Я одинокий волк, или предпочитаю стаю?
• Как проходил бы мой идеальный день?
• Когда я отойду от дел, я хочу, чтобы…
• Чего я хочу от жизни? (Эмоции, полную свободу, приключения, путешествия и т.п.)

Это не простые вопросы, требующие размышлений. Не обязательно сразу отвечать на них. Но когда вы ответите, у вас сложится картина своей жизни, которая отсутствует у большинства людей. Согласно ей, вы сможете подставить любую профессию. Не подходит – отметайте без раздумий.

2. Выпишите на листок все свои интересы 

Любите готовить? – запишите. Играть в футбол – тоже запишите. Чем больше вы запишите, тем легче вам будет далее. Начните с 20, напишете меньше – не страшно. Главное раскрыть себя с разных сторон. Не переживайте, если интересы несерьезные. Ниже мы рассмотрим, как реализовать любое хобби.

3. Вспомните, как вы отдыхаете

Вам нравиться читать книги? А может вы любитель блогов и YouTube? Почему бы не заняться этим с другой стороны? Ведь если интересно “потреблять”, может интересно и создавать. Подумайте, чем вы скрашивайте свой отдых. Можете выписать несколько вариантов в блокнотик и поразмышлять над ними. Поверьте, те, кто создает развлечения, зарабатывают неплохие деньги.

4. Загляните не в детство, а в юность 

Я, например, хотел быть водителем мусорной машины. Детская мечта, к счастью, не сбылась. Лучше вспомнить юношеские мечты, которые отражают более осмысленные желания. Если вы до сих пор следуете им – вы в топе. Богатые мира сего не забыли о своих грандиозных мечтах, а продолжали следовать им до вершин успеха.

5. Представьте, что делаете деньги из воздуха

Просто по щелчку пальца. Вы уже устали отдыхать на островах, путешествовать, кататься на машинах и т.д. Что делать дальше? Найти занятие, которое будет реально интересно. Научиться управлять вертолетом, открыть сеть ресторанов, сняться в фильме. Не бойтесь ваших желаний, пока вы боитесь – другие делают. И им плевать на мнение окружающих.

Исследовать собственные умения и желания

На другом листе бумаги стоит выписать не менее 30 своих навыков, интересов, способностей и желаний. Это касается всего, что человек делает с удовольствием и умением:

• любимые занятия из далекого детства;
• занятия, доставляющие удовольствие сегодня;
• что привлекает, чему хочется научиться;
• все умения и навыки;
• вопросы, по которым окружающие чаще всего просят вашего совета.

В этот список следует включить все, даже кажущиеся несущественными или наивными мечты и желания, а также занятия, пусть и несерьезные на первый взгляд. Это может быть умение виртуозно ездить на велосипеде или автомобиле, креативно сервировать стол для гостей, организовывать праздники. Сюда же относятся мечты прыгнуть с парашютом, записаться в художественную школу и начать рисовать, а также планы заняться ландшафтным дизайном или открыть курсы по обучению людей, к примеру, иностранному языку.

3 ошибки по нахождению профессионального призвания

Есть вещи, которые могут похоронить красивую жизнь. Давайте рассмотрим их, чтобы не наступать на всеобщие грабли.

Чего не следует делать:

• Слушать родителей и друзей

  Они похоронили свои мечты и теперь навязывают их вам. Кажется, что так будет лучше, но именно эта дорога приведет вас к несчастью. Через несколько лет работа опротивет, а семья и кредиты будут требовать все больших расходов. Ломайте себя, выжимайте все соки – это будут ваши проблемы. На горьком опыте вы поймете, что  чужие мечты никогда не сделают вас счастливым. 

• Следовать стандартам

  Красивое слово – экономист. Сразу представляются пачки денег и человек в костюме. В большинстве случаев – это не ваше. После нескольких лет обучения все оказывается не так радужно. Тусклый офис, отпуск 2 раза в год, в общем как обычно. Приготовьтесь, вашим может быть все что угодно. Например, большое поле, засеянное помидорами и вы – хозяин.

• Искать таланты

  Они не нужны, если вы не хотите их развивать. Может, вы лучший математик в классе, но сейчас от этого не легче. Лучше заняться любимым делом, которое не получается, чем скучным развитием задатков.

Предупредив распространенные ошибки, нам будет легче продолжить поиски. Как это сделать, рассмотрим ниже.

Точно получится?

Ты, скорее всего, скажешь себе: «Я не первая, кто занялся этим. Есть много опытных людей по всему миру, которые на десятки тысяч шагов впереди меня. Как заявить о себе?». Все проще, чем ты думаешь. Действительно, если ты захочешь сделать своё призвание работой, то поначалу будет трудно.

Посмотри вокруг. Даже в тех сферах, где конкуренция высока, каждый находит себе место. Все остальные как-то приспособились, почему не получится у тебя? Многие из них далеко не профессионалы своего дела. Ты видишь лишь красивую картинку, но не представляешь, как у них идут дела на самом деле.

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

В современном мире, где соц. сети занимают большую часть времени людей, люди стали более гибкими. Они не верят в красивые картинки и слова. Им помогает сделать выбор рекомендация знакомых. А, если это дело твоё, ты чувствуешь себя легко, и у тебя действительно это получается, то положительные отклики о твоей деятельности распространятся очень быстро.

А значит, и ты найдешь своё место среди других похожих

Важно, любить то, что ты делаешь, вкладывать в это частичку своей души, люди это чувствуют. Их не обманешь красивым фантиком, когда-то они раскусят конфетку и сделают свои выводы на этот счёт

Сюда же можно отнести и творческие увлечения. Быть может, твои танцы, чувственные и душевные, в которых ты отдаешься вся, затронут до глубины души многих людей? И они захотят научиться так же, или пожелают отдать тебе на обучение своих детей.

Просто начни и поверь в себя, если это твоё – то все обязательно получится.

Как понять, в чем твое призвание: два мнения

1. Подход «от нужды». Этот вариант предполагает, что сам мир нуждается в изменениях, которые вы можете в него внести. Если оглядеться вокруг, увидите в нем множество несовершенств, которые стоит исправить. Найдя то, что вам хотелось бы поменять, вы поймете, в чем заключается ваша миссия.
2. Следование страсти. Второй подход призывать слушать веление сердца. То, к чему вы испытываете эмоциональный отклик, интерес, и есть истинный путь, который сделает вас по-настоящему живым.

Оба этих утверждения в крайностях довольно опасны. Первое может привести к бесстрастному существованию, где есть место только обязанностям, а не азарту. Другое – к желанию действовать необдуманно, подвергая себя риску и даже опасности, в постоянных поисках новых приключений.

Практическое решение

На самом деле на нужную тропу выведет лишь осознанное объединение навыков, которые нужны миру с вашими личными желаниями.

• Определитесь со своими главными умениями. За что вам часто говорят «спасибо»? За что обычно хвалят?
• Оцените собственные потребности, ценности и приоритеты. Без чего вы не представляете своего будущего?
• Наконец, обдумайте – что вам нравиться делать?

Попробуйте сложить три элемента и понять, в какой сфере данные вами ответы пересекаются. Истинное предназначение кроется в том, что вы умеете, любите и что приносит пользу миру.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Что изменилось?

Особо ничего. Я такой же счастливый, как и до того как нашёл предназначение.

Определить предназначение, это всё равно что купить абонемент в качалку на 10 лет. Элементарно.
А пахать в зале 3 раза в неделю – действительно сложно.

Я думал, что найду ответ – станет всё просто и ясно: бери и делай. Но – нет. К счастью, просто не стало.
Это лишь ещё один важный шаг в развитии.

Нужно привыкнуть – всю жизнь будет неопределённость.
Лучше научиться её любить и обзавестись состоянием счастья, чтобы ориентироваться в этой неизвестности.

Авторы книг по саморазвитию и коучи (репетиторы жизни) – обещают:

• «Найдёшь призвание и прыгнешь в развитии:»<но я не прыгнул>
• Раскроешь свои таланты и реализуешь себя в жизни.
  Ага, вот так сразу. Чтобы это сделать – нужен огромный труд и лет 7.
• Совершишь мощный прорыв.
  Скорее пауза, чтобы сменить накатанные рельсы жизни на новое направление.
• Будешь просыпаться по утрам с улыбкой.
  Просыпаюсь, как и – с трудом.
  Не люблю просыпаться и бежать работать. Когда так происходит – значит не спалось, мучили идеи.
• Обретёшь уверенность – станешь гармоничнее, жизнерадостнее.
  Чтобы всё это обрести – нужно пахать, а не разок сходить к коучу.

Как способствуют судьба и карма месту под солнцем

Есть мнение о том, что все предначертано заранее, и как бы вы ни пытались, изменить данность нельзя, все предопределено, а все беды – расплата за ошибки, допущенные в прошлой жизни. Многие убеждены, что успешными и счастливыми рождаются, а не становятся. В рамках этой идеи я опишу несколько способов повлиять на предназначение:

1. Некоторые верят: то, как ребенка назовут при рождении, оказывает огромное влияние на его будущее. Вместе с ним младенец получает определенные черты характера, сильные и слабые стороны. Желая повернуть вектор жизненного пути в ином направлении, многие решаются на смену своего имени.
2. Удача любит оптимистов. Если вы учитесь видеть в любой ситуации плюсы, из всего извлекать полезный опыт, будьте уверены – фортуна окажется на вашей стороне! Своим позитивом вы начнете заряжать окружающих, запустив механизм притяжения: вы и не заметите, как вокруг вас соберутся яркие, талантливые, увлеченные люди, готовые поддержать ваши идеи.
3. Прощайте обиды. Вероятно, когда-то с вами обошлись плохо, задели и из-за этой ситуации на ментальном и эмоциональном уровнях возник блок. Он-то и не дает вам вернуться на путь счастья. Отпустите эти мысли, пусть прошлое останется позади, а сами двигайтесь вперед.

Как найти призвание. Способы

5 способов самоанализа:

1. Задавайте вопросы себе. Список вопросов для поиска своего призвания неограничен. Вот некоторые из них: Зачем мне нужно работать? Что мне интересно делать каждый день? Что у меня получается делать хорошо? Что бы я делал, если бы не нужно было бы работать? Чего я хочу достигнуть через 10 лет? Какие ценности мне прививали в детстве? Согласен ли я с ними сейчас?
Вопросы могут быть и более конкретные: Какие книги я больше всего люблю читать? Смогу ли найти дорогу в незнакомом городе? Люблю ли решать головоломки? Люблю ли животных? Легко ли меня переубедить?2. Те же самые вопросы задавайте своим близким. Они наблюдают за вами уже много лет, и могут рассказать неочевидные вещи о вашем характере и даже суперспособностях.3. Ищите новые занятия и не бойтесь новых коллективов. Рентгеновский аппарат для ваших интересов и способностей — новый коллектив, во взаимодействии с людьми ярче проявляется ваша индивидуальность. Вы непроизвольно сравниваете себя с окружающими. Например, что у вас получается лучше, насколько легко вы сходитесь с людьми, интересно ли вам то, что и новым знакомым?4. Загляните в детство. Что вам нравилось делать, когда не нужно было думать о зарабатывании денег? И когда не нужно было волноваться о школьных оценках? Лепить из пластилина зверей, строить шалаш на дереве или дразнить соседскую собаку. Вот там в детстве и кроются истоки призвания.5. Пройдите онлайн-тесты на профессию. Хороший тест — это объективный инструмент, который помогает разобраться в своих способностях, интересах и личностных особенностях.

Почему это происходит

Корень всех психологических бед человека находится в его детстве. Если у вас есть проблемы с самоопределением, призванием, вспомните, оглянувшись назад в прошлое, каким оно у вас было? Чем жили ваши родители? Какие цели они ставили и чего добились? И если хоть одно из нижеперечисленных имело место, у вас спутаны ориентиры. Вы воспитаны в таком тоне, что не научились формулировать свои желания, подобрать дело по душе и бегаете из угла в угол, не зная, что вас ждет впереди.

1. В семье был культ денег. Как они достаются – не имело значения, главное достаток, статус, возможность хвастнуть перед друзьями.
2. Ваши друзья были модными и богатыми людьми. С малых лет вы не идентифицировали себя как отдельную, самодостаточную личность, а старались быть на них похожими, одеваться как они, быть такими же «продвинутыми».
3. Чрезмерный контроль со стороны родителей, требование быть лучшим, совершенным. Вы старались во всем угодить им и пытались угадать, что же им больше нравится, забывая о своих предпочтениях.

Каждый из пунктов «говорит» о том, что вы совершенно отодвинули в сторону собственные интересы и делали акцент на мнении других. Вы забыли о своих способностях, талантах, коими одарила вас Матушка Природа, что и послужило толчком для потери своей идентичности, предназначения. А что это, что нам в этой жизни предназначено? Рассмотрим более детально.

Что делать если найденное призвание кажется ложным

Истории о том, как человек бросил все, начал путешествовать (медитировать, лепить из глины) и в конце концов нашел свое предназначение, очень вдохновляют. Но нужно знать, что реальная жизнь не всегда радужна. Множество людей, казалось бы, находят призвание, но через несколько месяцев (или лет) понимают, что вкус к жизни вновь утерян, и занятия, приносившие радость, стали бессмысленными.

Пример из жизни. Я окончила институт, устроилась на работу по специальности, но быстро поняла, что моя деятельность не имеет смысла. На одном из корпоративов я взяла на себя роль заводилы и поняла, что мне нравится радовать людей. Я записалась в школу стендапа, брала подработку после основной работы. Как только у меня появились отзывы, собственная клиентская база, ушла из офиса. У меня получалось «заводить» публику, я наполнялась энергией зрительного зала, могла проводить несколько праздников подряд и не уставать. Я ясно и четко поняла, что мое предназначение — дарить улыбки и хорошее настроение людям.

Но спустя три года творческая работа превратилась в рутину. Я больше не радовалась смеху зрителей, а «отрабатывала» очередной корпоратив. Оказавшись в творческом кризисе, начала сомневаться в найденном предназначении. Возвращаться на работу по специальности не было смысла: её я не любила, да и на концертах зарабатывала больше, чем в офисе. К счастью, мне удалось вовремя попасть к психологу. Вместе мы пришли к тому, что кроме финансов и морального удовлетворения, мне не хватало признания. Я прошла несколько кастингов, попала на телевизионное шоу и вновь почувствовала вкус к жизни. Рада, что не отказалась от своего призвания. Ведь нужно было просто немного сменить вектор!

5 рекомендаций тем, кто разочаровался в призвании

Не стоит отказываться от найденного призвания слишком быстро. Кризисные ситуации не должны перечеркивать уже имеющиеся достижения. Перед тем как бросать все и начинать поиски новой цели, стоит применить на практике советы психологов.

Сделать паузу, дать себе время

Нельзя раскрыть потенциал в одночасье. Даже если путь к призванию затянулся, перестал приносить удовольствие, отказываться от цели не стоит.

Лучше сделать паузу, переключить внимание на что-то другое. Если призвание истинное, то вскоре интерес вернется

Постоянно учиться и развиваться

Большинство людей мечтает о том, чтобы призвание превратилось в дело всей жизни, приносило доход. В таких случаях сравнение себя с людьми, которые добились успеха в аналогичной сфере, действует демотивирующе.

Нужно понимать, что далеко не всегда призвание измеряется прибылью. Иногда главная награда — эмоции. Но если мысли о прибыли не покидают, то стоит заняться образованием.

Перестать сравнивать себя с другими

Не стоит фанатично отслеживать чужие успехи. Призвание помогать нуждающимся может проявляться как в банальной раздаче горячего чая бездомным, так и в постройке социального центра.

На то, чтобы призвание начало приносить прибыль (денежную или в виде признания) могут уйти годы. Если проводить время в постоянных сравнениях, можно быстро выгореть.

Вспоминать и анализировать моменты собственных успехов

Если появились мысли о том, что найденное призвание бессмысленно, то стоит вспомнить о моментах «просветления». Психологи советуют описать в дневнике период жизни, когда занятие любимым делом приносило только положительные эмоции, дарило вдохновение.

Часто, в процессе написания «мемуаров» всплывает ответ на вопрос: «что изменилось?». Возможно, вы стали тратить слишком много времени на «дело всей жизни» или начали придавать больше значения мнению окружающих. Но никогда не поздно «откатиться» к предыдущей версии себя.

Абстрагироваться от токсичных замечаний и необоснованной критики

В моменты кризиса важно получить моральную поддержку. Но если окружение «подливает масло в огонь» и говорит только о том, что тратить время на выбранное дело нецелесообразно, да и само призвание слишком мелкое, то нужно вернуться к пунктам 1 и 4

Если полностью отказаться от общения с токсичными и демотивирующими людьми нельзя, то установите границы. Просто запретите поднимать острую тему.

Конечно, лучше всего обратиться за помощью к опытному психологу. Без критики и оценочных суждений специалист поможет разобраться в причинах выгорания.

Как понять, что призвание найдено

Некоторые люди путают хобби, престижную работу с призванием. Действительно, как отличить высокую цель, предназначение всей жизни, если даже четких критериев, описывающих термин, нет. Можно опираться на ощущения и отзывы других людей, хотя каждый описывает свой опыт по-разному.

Человек, который нашел призвание, больше не зависит от мнения окружающих, не стремится оправдать ожидания родных и близких. Чувство, будто бы приходится делать то, что не хочется делать, исчезает. Также люди с призванием не жалуются на беспричинное беспокойство, апатию. Тревога, связанная с незнанием того, куда идти по жизни, исчезает. Человек с призванием ощущает полное душевное спокойствие, тратит финансовые и моральные ресурсы на свое дело с радостью, без сожалений и опасений.

Каждый приходит к призванию своим путем. Кто-то развивает талант с детства, а кому-то требуется наставничество, поддержка или один разговор с духовником.

Пример из жизни

 Тем, кто не знает, как найти стоящее призвание, необязательно обрывать все связи, бросать работу и тратить все деньги на путешествия или хобби. Можно использовать свободное время на то, чтобы искать предназначение.

И все-таки поиск призвания не должен требовать личных жертв и жестких финансовых ограничений. Нужно помнить, что не все цели достижимы, и иногда приходится начинать все заново. Лучше иметь в запасе финансовые ресурсы и заручиться моральной поддержкой.

Держите страсть под контролем

Большинство считает, что стать поистине счастливым можно только тогда, когда человек находит работу, которой живет и горит. Однако канадский психолог отметил, что чрезмерное увлечение своей профессиональной деятельностью может повлиять на самооценку и настроение, что приведет к выгоранию. Если вы чувствуете, что работа не заняла основное место в вашей жизни и не подавляет вас морально, значит все находится под контролем.

Чтобы добиться успеха — необходимо сначала поставить цель. Только четкое ее определение поможет действительно быстро достигать новых горизонтов. Научиться искусству целеполагания можно на одноименном курсе Викиум.

Метод поиска предназначения

Определить какие функции вам больше подходит выполнять на благо человечества – поможет ваше собственное тело.

Простой и действенный способ, который для меня сработал. Другие 10 техник не сработали.

Суть метода описал
Стив Павлина:

1. Берём лист. Пишем заголовок «Моё истинное предназначение в жизни:».
2. Ставим номер и строчим любой ответ, который пришёл на ум.
3. Продолжаем писать, пока не наступит эмоциональная реакция: чаще проливаются слёзки, или мороз по телу, или что-то другое заметное.

Рекомендации:

• Писать дома. В хорошем и бодром настроении. Лучше на бумаге.
• Выделить 1–3 часа. Прерывайтесь только по нужде, не теряйте поток.
• Писать любую идею, а не анализировать. Лучше воспринимать, как шутку, а напишу-ка: «Моё предназначение – стать лучшим в мире балалайщиком».
• Не париться, если ответ не приходит.
• Ответ может состоять из одного слова: «музыка», «сцена», «семья», «помощь».
• Развивайте ответы, которые часто повторяются в разных формах
• Развивать приходящие идеи, задавать вопросы:
  • Чем вы любили заниматься в детстве?
  • Если бы у вас было 10 млн. $, чем бы вы занялись?
  • Какие у вас мечты?
  • Чем вам всегда хотелось заниматься?

ТОП-10 советов, которые помогут найти призвание

Некоторые люди считают, что цель жизни — сам процесс жизни. Поиск предназначения, получение новых навыков, необходимых для его реализации, и есть сутью жизненного пути

Но тем, кто не знает, как же определить свое призвание, но очень хочет его найти, рекомендуется обращать внимание на мелкие детали и знаки

Ведение дневника снов

Если никаких истинных желаний нет, можно постараться задать вопросы подсознанию.

Психологи рекомендуют положить у кровати блокнот, и записывать свои размышления сразу после пробуждения. Если общаться с собой на бумаге сложно, то для начала можно просто записывать сны.

Главное не беспокоиться о том, что именно приснилось. Значение имеют только чувства, реакции. Тем, кто постоянно просыпается с ощущением ужаса, стоит проанализировать, что беспокоит в реальной жизни. А вот если определенные занятия во сне вызывают чувство воодушевления, вдохновения, рекомендуется превратить сон в явь.

Занятия творчеством

Любой процесс созидания обычно сопровождается внутренним диалогом. Конечно, не у всех есть время на то, чтобы профессионально заниматься музыкой или рисованием.

Но можно выделять хотя бы 20-30 минут в день на то, чтобы записать мысли в форме рассказа, вышить картинку, собрать макет из лего.

Любой созидательный процесс поможет настроиться на внутренний голос.

Возврат к тому, что нравилось раньше

Если во взрослой жизни не осталось ничего, что радовало бы или вдохновляло, то можно вернуться к собственному детству. Психологи рекомендуют вспомнить то, чем хотелось заниматься в подростковом возрасте, и на что не хватало денег или одобрения родителей.

Очень часто дети подсознательно выбирают занятия, к которым не только лежит душа, но и есть способности. Иногда возврат к прошлому помогает найти дело, которым хочется заниматься в будущем.

Обратить внимание на мелочи, которые нравятся

Стоит зафиксировать внимание на том, что вызывает чувство радости, умиротворения, любви. Пусть даже эти мелочи не тянут на призвание!. Например, тем, кому нравится подкармливать бездомных животных, стоит задуматься о волонтерстве в приюте

Например, тем, кому нравится подкармливать бездомных животных, стоит задуматься о волонтерстве в приюте.

Исключить отвлекающие факторы

Конечно, развлечения позволяют почувствовать себя лучше. Но бессмысленный отдых будет оставлять чувство зря прожитой жизни. Особенно тяжело приходится тем людям, чья работа также не приносит удовлетворения.

Поэтому вместо просмотра телевизора и ленты соц.сетей стоит заняться созиданием. Чем меньше времени будет уходить на бессмысленные развлечения, тем больше останется на поиск смысла.

Регулярно пробовать новое

Если пассивно лежать на диване и заниматься одними лишь размышлениями, то понимание призвания вряд ли придет само по себе, как откровение. Чтобы понять в каком направлении двигаться, нужно постоянно пробовать новое.

Не стоит бояться бросать начатое, резко менять направление. Если рисование наскучило, переключитесь на путешествия или займитесь скалолазанием. Рано или поздно что-то вызовет искренний интерес. Людям, у которых есть хобби, реальное увлечение, легче найти свое предназначение.

Заняться развитием духовности

Так как правда понять свое призвание проще тем, кто имеет духовные ориентиры, то стоит потратить время на знакомство с этой сферой жизни. Не обязательно становиться религиозным человеком.

Но можно общаться с духовными отцами, заниматься медитацией и йогой, совершить путешествие по значимым местам.

Избавиться от рутины

Чтобы найти в себе что-то новое, нужно поступать по-новому. Можно начать с маленьких изменений: заказать чай вместо привычного кофе, пойти на работу другим маршрутом или заглянуть в новое кафе.

Рано или поздно мозг перестроится и даст подсказки касательно того, какой шаг сделать дальше.

Тратить больше денег на развитие навыков, а не на материальные ценности

Никто не говорит о том, что нужно жить со сломанной техникой или носить старую одежду. Но отказывать себе в развивающих курсах только потому, что недавно вышла новая модель смартфона — плохая идея.

Только в процессе саморазвития можно будет найти свое предназначение.

Не спешить отчаиваться

Помните, что на поиск предназначения может уйти не один год. Но сам процесс очень интересен и полезен для саморазвития.

Не стоит останавливаться если ничего не получается. Будьте терпеливы и сострадательны сами к себе.

Для того, чтобы гордо говорить о том, что у вас есть призвание в жизни, нужно приложить немало усилий, продемонстрировать вселенной терпение, смирение и настойчивость.

Найди новые увлечения и интересы

Призвание в жизни не обязательно должно быть связано с хобби или увлечениями. Но поиск своих желаний нужно начать с этого. Что тебе нравится делать? Чем ты хочешь заниматься? К чему лежит душа? Может работать кем-то другим? Может завести другое хобби? Может попробовать что-то новое и необычное?

Избавься от туннельного мышления и видения жизни. Хватит мыслить и действовать шаблонами, которые только ограничивают твой потенциал. Расширяй круг интересов, увлечений, хобби. Пробуй все подряд, что кажется потенциально интересным. Часто мы необдуманно отметаем вещи, которые оказываются нам потом по душе. Не бойся пробовать то, к чему еще не приглядывался.

Выдели себе полгода или год на исследования. Это будет интересный путь знакомства с новыми людьми, новыми увлечениями, новыми профессиями, новыми возможностями. Расширяй свои сферы и круги познания. Этот метод поможет выбраться из узкого мышления и видения жизненной ситуации. Данный метод выработает более обширный взгляд на жизнь. Ты будешь словно космополит, который видит мир сверху.

Shifaaz Shamoon , Unsplash